При каких заболеваниях полезно плавание

01.09.2014 04:00

Необходимо помнить, что само плавание не является панацеей от всех болезней и иногда даже может повредить здоровью человека. В любом случае, если у вас серьезные недуги, которые могут лечиться благодаря плаванию, необходимы консультации врача.

Некоторые болезни в результате занятий плаванием могут отступить, а некоторые могут и осложнить ваше состояние.

Когда плавание вредно, а когда полезно
При занятиях плаваниях лучше всего заручиться поддержкой личного квалифицированного тренера. Такой специалист должен практиковаться на занятиях с людьми, которые имеют определенные ограничения.

Каков перечень болезней, при которых занятие плаванием не рекомендуется? В первую очередь это:

• Прогрессирующая миопия;
• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Болезни вен;
• Анемия;
• Различные системные заболевания, влияющие на все органы.

К тому же не стоит путать занятие плаванием, как активный вид спорта и, как возможность осуществлять двигательную активность. Если вы занимаетесь плаванием как активным видом спорта, тогда к списку противопоказаний можно подключить следующие болезни, при которых стоит умерить водную активность:

• Болезни сердца;
• Туберкулез легких;
• Болезни, связанные с почками;
• Эпилепсия;
• Болезни ЛОР-органов;
• Серьезные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

В каких же случаях занятия плаванием может быть достаточно полезным? В первую очередь, это различные нарушения в позвоночнике и его функционировании. Сами занятия плаванием в бассейне могут существенно укрепить мышцы, что немаловажно для нормальной деятельности позвоночника.

Также регулярные занятия плаванием могут достаточно тонко регулировать нагрузку. Поэтому, активные занятия в бассейне позволяют исправить существующее искривление позвоночника и притом, в достаточно короткие сроки.

Долгое время велись споры о том, разумно ли заниматься плаванием при болезнях дыхательной системы. К примеру, некоторое время врачи не рекомендовали бассейн лицам имеющим заболевание астмой. На сегодняшний день ученые-медики пришли к выводу, что правильная организация занятия в искусственном водоеме может существенно улучшить состояние больного. Стоит отметить, что среди самих профессиональных пловцов довольно много астматиков, и, тем не менее, они ведут активную деятельность в бассейне и добиваются значимых результатов.

Ишемическая болезнь сердца также может лечиться при прохождении сцециальных процедур в бассейне.